中国当代青年作曲家，致力于民族音乐事业的探索与创新。7岁开始学琵琶，16岁开始学作曲，2010年毕业于上海音乐学院，获作曲硕士学位；同年，进入上海民族乐团；2013 年调入中央民族乐团，任驻团作曲；2018 年调入中国交响乐团任驻团作曲。主要作品有：民族管弦乐《丝绸之路》、民族乐剧《印象国乐》《又见国乐》、民族器乐剧《玄奘西行》、交响诗《生命的礼赞》、交响序曲《艰难与辉煌》等。

其作品曾多次在国内外比赛中获奖，主要包括：国家政府作曲最高奖项文华奖“第十八届全国音乐作品比赛”一等奖，文化部艺术司,中国民族管弦乐学会举办的“新绎杯”青年作曲家民族管弦乐作品金奖，中国文化部青年作曲家奖等。其代表作《丝绸之路》《印象国乐·大曲》已成为海内外民族乐团争相上演的的经典作品。

2013 年开始，姜莹与著名导演王潮歌合作，担任中央民族乐团推出的两部大型民族乐剧《印象国乐》和《又见国乐》的作曲和编曲，两台剧目已在全国巡演上百场之多。2017 年，姜莹首创世界首部民族器乐剧《玄奘西行》，并担任作曲、编剧和总导演，开创了“民族器乐剧”这一新剧种形式。

自2015年起，姜莹作曲/编曲的主题品牌剧目《印象国乐》《又见国乐》《玄奘西行》《印象·又见国乐》《丝绸之路》等先后在中国国家大剧院、美国华盛顿肯尼迪艺术表演中心、美国纽约卡内基音乐厅、美国迈阿密新世纪中心、哥伦比亚波哥大国家大剧院、墨西哥电信剧院、墨西哥胡亚雷斯剧院、墨西哥国家美术宫、香港文化中心、瑞士琉森文化艺术中心、奥地利蒂罗尔节日剧院、奥地利布鲁克纳音乐厅、德国慕尼黑演艺剧场、德国班贝格交响音乐厅、匈牙利布达佩斯艺术皇宫、黑森州立剧院、英国伦敦沙德勒之井剧院、爱尔兰戈尔韦国际艺术节等世界主流音乐厅上演并广受好评。