扬琴演奏家，国家一级演奏员，浙江艺术职业学院扬琴专职教师。曾任杭州歌剧舞剧院有限公司副总兼杭州歌剧舞剧院乐团团长。先后毕业于浙江艺术学校、浙江大学艺术系和中央音乐学院音乐学艺术管理系。世界扬琴学会会员，中国音乐家协会会员，中国民族管弦乐协会扬琴专业委员会理事，浙江扬琴专业委员会副会长，浙江音乐家协会会员，浙江音乐家协会民族管弦乐协会理事，杭州音乐家协会主席团成员，杭州演艺家协会理事，民盟杭州文艺支部主委。全国扬琴艺术节大赛评委，浙江省教委艺术特长A级评委。

曾执导、策划杭州市委市政府的午间音乐鉴赏会和文化特色广场音乐会，演出近三百场次。执导杭州国际动漫节开幕式音乐会，中华老字号台湾展音乐会，西溪火柿音乐节“水磨工尺、朝丝暮响”水磨丝竹音乐会等。

创排杭歌品牌剧目《茶与咖啡》中西音乐会，担任音乐总监，全国巡演导演，及首席扬琴演奏员。

曾为杭州歌剧舞剧院舞蹈剧场《遇见大运河》项目负责人，带领全剧全国巡演及进国家大剧院演出。

2016乌镇峰会，领衔杭歌民乐队为习近平主席演出并受接见。

2017年创办杭州东吴新乐府沈婕艺术工作室，成立“春江花月夜”东吴周末音乐会100场公益演出项目，建立富阳学院沈婕扬琴大师工作室课堂。

曾做为杭州歌剧舞剧院扬琴独奏演员经常担当院部重大演出任务，长期的舞台实践及艺术工作中形成了潇洒而不失典雅、铿锵而不失细腻的演奏风格，表现力丰富，技巧娴熟，并有极好的乐感。能成功诠释民族音乐和现代音乐的内涵，赋予作品强烈的感染力和艺术表现力。

成功演绎过扬琴协奏曲《黄土情》、《林冲夜奔》、《黄梅随想》、《帕克尼尼随想曲》等多部作品，曾多次出访日本、法国、德国、摩纳哥、西班牙、新加坡、比利时、台湾等各地做交流演出、讲学和举办专场音乐会，艺术足迹遍布世界各地。

曾指导排练了女子五重奏《欢乐的夜晚》、《跃龙》、《天山之春》，民族室内乐《翩跹》、《翡翠》、《青竹》，《花朝月夕》，江南丝竹《行街》、《中花六板》，民族管弦乐《阿西里西》、《春江花月夜》、《快乐的啰嗦》等等各种经典曲目，为杭歌乐团积累了大量作品，为提高乐团的业务作出重大贡献，2019年以高级人才输入调任浙江艺术职业学院任专业扬琴教师。

曾获得全国民族器乐独奏比赛银奖；

第二届海内外江南丝竹创作与演奏比赛二等奖；

95国际中国民族器乐独奏大赛优秀演奏奖；

浙江首届民族器乐比赛专业组二等奖；

第四届浙江省音乐舞蹈节专业组二等奖；

第六届浙江省音乐舞蹈节专业组三等奖；

99杭州新剧目汇演优秀演奏奖；

2010杭州新剧目汇演节目奖；

2010香港.国际江南丝竹团体展演邀请赛一等奖；

2010香港.国际江南丝竹团体展演邀请赛优秀指导教师奖；

2010浙江省江南丝竹音乐大赛专业组二等奖和艺术指导奖；

2016年全国扬琴大赛优秀指导老师；

2018年第四届中国扬琴艺术节优秀指导教师；

第一、二、三届浙江省扬琴艺术节暨“粤华杯”扬琴展演评选评委及优秀指导教师；

2021年中国扬琴网全国扬琴展演评选评委及优秀教师；

2020年创作扬琴组曲《拱宸》获2020—2021年度浙江省文化和旅游厅科研与创作项目立项。

2021年论文《论高校器乐教学中的审美教育》2021年4月发表于《当代音乐》。