青年筝者，中国音乐家协会古筝专委会委员，中华儿童文化艺术促进会委员，白玉兰教师联盟会员，上海戏剧学院2024级硕士研究生，高级教资，苒苑yaosis创始人。现师从中国杰出古筝演奏家、教育家伍洋教授。

自幼习筝，曾受王蔚、宋小璐、陈慧、潘妙兴等多位著名古筝演奏家悉心指导。2020年以全国古筝专业第一名考入上海戏剧学院，曾荣获2012年“敦煌杯”全国古筝比赛金奖，2013-2017年蝉联四届上海市学生艺术单项比赛金奖，2021年荣获中国音乐最高奖第十三届中国音乐金钟奖上海赛区三等奖、第三届新加坡南洋国际音乐大赛古筝高级专业组银奖、“华夏杯”国际古筝比赛青年A组金奖，2022中国古筝艺术展演职业组特等奖等多项国家、国际权威奖项，并多次获得上海戏剧学院一等奖学金，优秀学生、优秀毕业生等荣誉称号。曾多次登上贺绿汀音乐厅、上海文化广场、上海音乐厅、东方艺术中心、上海交响乐团音乐厅等多地精彩演出，广受好评。在抗疫期间改编创作筝乐作品《坚信爱会赢》，并为抗疫一线人员子女开设了三个月的《音乐鉴赏与赏析》公益课程，被评为“上海市优秀青年抗疫志愿者”。受到澎湃新闻、闵行区政协、中国古筝网、上海戏剧学院官微等各大平台广泛报道，收获一众好评。2024年，她被推选为中华人民共和国成立75周年国际文化榜样人物，并出版发表了2024甲辰龙年中国名人名家邮票。同年，在九棵树未来艺术中心，成功举办百人百场未来大师计划——“琴瑟友之”严壬苒古筝独奏音乐会。

《出水莲》和《寒鸦戏水》、《平沙落雁》、《柳青娘》同为潮州音乐独奏曲中的“中国十大古筝名曲”之一，是潮州音乐（细乐）中的筝乐名曲，是筝家必弹之曲目。中州古调，采用传统的十六弦钢丝筝演奏，音调古朴，风格淡雅，以一种特殊的韵味，别具一格的音乐，表现了莲花这种花中君子“出污泥而不染，濯清涟而不妖”的高洁品质，表现了人们高尚的情操。